لك سيدتي بعض النصائح ليزداد جمالك بريقا ونضارة

سراب · مشاركة رقم : 1 07-10-2008, 02:58 PM

إليك بعض النصائح ليزداد جمالك بريقاًونضارة...

*حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد،كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.

*للثومرائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلامانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعدتناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.

*للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون،مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.

*التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد فيالحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.

*لتقليل الوزن؛ ابلعي ملعقة من العسلصباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.

*البرتقال من الفواكه الهامةلإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.