2 كيلو لحم مسلوق ( يحتفظ بالمرق ) نصف كيلو بصل مقطع شرائح 5 ثوم مفروم ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم نصف كيلو بندورة مطحونة عصير حبة حامض 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون 3 فلفل اخضر حار 3 ملعقة نعناع مفروم 2 ملعقة كزبرة خضراء ملح سمن أو زيت
الطريقة:
- يحمر البصل حتى يتغير لونه ثم يضاف الثوم والزنجبيل والليمون والملح. - يضاف اللحم على حرارة عالية ثم يضاف الهيل الفلفل والنعناع والبندورة وقليل من مرق اللحم و يترك ليغلي ثم يغطي حتى ينشف المرق و تطفأ النار و يرش بالكزبرة.
الأرز:
ربع كيلو بصل شرائح 6 أكواب أرز طويل الحبة زبيب ( اختياري ) سمن او زيت نصف ملعقة صغيرة كركم 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 3 فص ثوم 4 حبات هيل مرق اللحم المتبقي + 1 ماجي
الطريقة:
- في قدر متوسط الحجم يحمر البصل الثوم ثم الزنجبيل والزبيب والبهارات وبعد ذلك يضاف الأرز والمرق الساخن ويترك حتى ينضج. - في طبق فرن كبير، ضعي طبقات من الأرز ثم اللحم، و يزين بالمكسرات المقلية ( حسب الرغبة ).
كبة البطاطس
المقادير :
الكمية تكفي 5 الى 6 أشخاص كيلو غرام من البطاطس. 4 أكواب من البرغل الناعم. بصلة متوسطة مقطعة الى أربعة. كوب من الدقيق. ملعقة طعام من معجون الفلفل. ملح ورشة من الفلفل المجفف.
الحشوة :
نصف كيلو غرام من اللحم المفروم فرماَ متوسطاَ . كوب من الجوز المفروم خشناَ. 5 بصلات كبيرة مفرومة . ملعقتا طعام من السماق .
التحضير :
تغسل رؤوس البطاطس وتسلق، ثم تقشر وتهرس في مطحنة خاصة أو بواسطة ملعقة هرس البطاطس . يغسل البرغل وينقع في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم يعصر ويخلط مع البطاطس، يضاف البصل والملح والحبق المجفف والقليل من القرفة، ورشة من البهار ورشة من الكمون، يدعك الكل جيداَ في خلاط الطعام الكهربائي للحصول على عجينة دبقة. لتحضير الحشوة تسخن ملعقتا طعام من السمنة أو ربع كوب من الزيت في مقلاة .
يقلى البصل حتى يصبح شاحب اللون، يضاف اللحم مع مقدار نصف ملعقة صغيرة من كل من الملح والبهار الحلو والقرفة والسماق.
يخلط المزيج جيداَ فوق النار ثم يترك جانباَ حتى يبرد .
تقرص الكبة الى قطع صغيرة بحجم حبات الجوز ويحشى كل قرص بملعقة طعام من الحشوة، ثم يختم جيداَ ويحول الى شكل بيضوي. يسخن مقدار وفير من الزيت في مقلاة عميقة وتقلى فيه أقراص الكبة، بمعدل قرصين كل مرة. حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون. تقدم أقراص الكبة ساخنة أو باردة مع السلطة الخضراء .
ضعي في الوعاء الخاص بخلط السلطات البقدونس والبندورة والنعناع والبرغل والملح وعصير الحامض وزيت الزيتون. رشي البهار على البصل المفروم ثم افركيه براحة اليد جيداً وضعيه فوق المواد الاولى، اخلطي الجميع جيداً حتى تحصلي على تبولة ذات نكهة لاذعة وطيبة وضعيها في وعاء التقديم، زينيها بأوراق الخس والبندورة المفرومة وقدميها .
أسياخ الدجاج مع صلصة التوت الأسود
المقادير :
4 صدور دجاج او 8 أفخاذ 4 ملعقة طعام خل تفاح ابيض 2 ملعقة طعام أكليل الجبل مفروم فرماً جيداً فلفل أغصان أكليل الجبل وتوت أسود للزينة سلطة خضراء للتقديم
- قطعي الدجاج إلى بواسطة سكينة حادة إلى قطع صغيرة أو أطوالها 1 بوصة او 2 و2/1 سنتيمتر. - رشي على قطع الدجاج خل التفاح الأبيض وأكليل الجبل وبهريها جيداً بالفلفل. - غطيها ونقعيها لمدة ساعة على الأقل. - صفي الدجاج وحافظي على خل التنقيع جانباً . - ادخلي قطع الدجاج في الأسياخ ( معدنية أو خشبية مدهونة ). - اطبخيها على مشواة مسخنة مسبقاً ذات حرارة معتدلة من 8 إلى 10 دقائق مع التقليب من وقت إلى آخر حتى تصبح ذهبية ومستوية. - في هذه الأثناء قومي بتحضير الصلصة وذلك بوضع خل التنقيع في مقلاة مع التوت الأسود وحركي بنعومة حتى تصبح طرية. - اضغطي المزيج من خلال مصفاة مستخدمة ظهر الملعقة. - اعيدي مزيج التوت الأسود إلى المقلاة مع الخل التفاح والجلي الأحمر المكرر واتركيها حتى تغلي حتى تتبخر ثلث الصلصة. - ضعي قليل من صلصة التوت على كل صحن ثم ضعي فوقها سيخ من الدجاج ، رشي عليها جوزة الطيب وقدميها ساخنة. - زينيها بغصين أكليل الجبل والتوت الأسود وقدميها.
لازانيا - الطبق الإيطالي الأصلي
المقادير :
1/2 كيلو من معكرونة اللازانيا الخضراء أو البيضاء 1/4 كوب من الزبدة 2 بصلة مفرومة فرماً ناعماً 2 رأس ثوم مدقوق 3/4 كيلو من اللحم المفروم ملعقة طعام من البقدونس المفروم ملعقة صغيرة من الزعتر الناشف 1/2 كيلو من البندورة الحمراء الناضجة مقشرة ومفرومة 2 ملعقتا طعام من صلصة البندورة المركزة، المعلّبة ملح وفلفل 4 ملاعق طعام من مرقة اللحم 5 أكواب من الصلصة البيضاء ( باشميل ) صفار بيضة واحدة 4 ملاعق طعام من الجبن المبشور / بارميجان
طريقة التحضير:
ـ تُذَوّب الزبدة في إناء ثم يضاف البصل على النار مدة 6 أو 8 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون. ـ يضاف اللحم المفروم والثوم إلى البصل ويقلى مدة 8 دقائق أخرى. ـ يضاف البقدونس والزعتر، والبندورة، وصلصة البندورة والملح والفلفل ومرقة اللحم إلى المقادير السابقة ويغطّى الإناء ويترك على نار هادئة مدة 20 دقيقة. ـ يُحمّى الفرن إلى درجة 400° ف. ـ تُحضّر صلصة البيشامل و مزج مع صفار البيضة ونصف كمية الجبن المبشور. ـ في هذه الأثناء تسلق معكرونة اللازانيا وفقاً للتعليمات الموجودة على علبتها، وتصفّى. ـ توضع طبقة من اللازانيا في صينية بايركس للفرن ثم تُغطّى بطبقة من مزيج اللحم وتتبعها طبقة من مزيج صلصة البيشامل. ويعاد هذا الترتيب على أن ينتهي بصلصة البيشامل. ـ يُزيّن الطبق بالكمية المتبقية من الجبن المبشور وتخبز المعكرونة بالفرن مدة 40 دقيقة أو حتى يحمرّ سطحها جيداً.
ملاحظة: من الممكن وضع الحشو فقط بين طبقات اللاّزانيا ثم تغطى الطبقات بصلصة البشاميل وتخبز وتقدم.
فطائر الدجاج بالفرن
مقادير العجين:
كاس دقيق ربع كاس زيت ذرة بيضة ملعقة صغيرة ملح ومثلها خميرة فورية ماء للعجن
مقادير الحشوة:
بصلة وفص ثوم مفرومة ملعقتين زيت ذرة 6 ملاعق من لحم الدجاج المفروم الني بهارات( ملح، كركم، كمون، فلفل اسود ) بطاطا صغيرة جزرة كزبرة خضراء او شبت او كلهم ( مقدار ملعقة طعام )
طريقة العجين:
- نفرك الطحين مع الزيت والملح والخميرة. - نضيف البيضة ومقدار فنجان من الماء، ونعجن باضافة المزيد من الماء حتى يصير عندنا عجينة متماسكة متوسطة الليونة..ونغطيها او نلفها بكيس نايلون لمدة نصف ساعة.
طريقة الحشوة:
- في قدر صغير نقطع البطاطا والجزرة الى مكعبات ونضع عليهم ماء مغلي ونضعهم على النار لمدة خمس الى عشر دقايق. - في قدر اخر نضع البصل والثوم مع الزيت على النار ونقلبهم وبعد ذلك نضيف الدجاج ونستمر في التقليب ونحرص على تفتيت الدجاج وعدم تكون كتل كبيرة. - اذا استوى ونشف الماء من الدجاج نضيف الخضار بعد ما نصفيها نقلب جيدا ونضيف الملح والبهارات ونتاكد من الملح. - نطفي النار بعد ماتمتزج كل المقادير السابقة ثم نضيف الكزبرة والشبت، وكذا تكون الحشوة جاهزة. - نفرد العجينة على طاولة مرشرشة بالطحين، وكل ما كانت العجينة رقيقة كل ما كانت الفطاير اجمل. - نقطعها دوائر، ونضع وسط كل دائرة ملعقة من الحشو ونلصق الاطراف بمسحها بالماء ثم نطبقها على شكل نصف دائرة، ونزين الاطراف بالقطاعة او السكين. - ندهنها بالبيض ونرصها على صينية مدهونة وندخلها فرن ساخن وتخبز لمدة 10 الى 15 دقيقة وتحمر من فوق وتقدم.
فاهيتا الدجاج (مكسيكي)
المقادير:
2 حبة صغيرة فلفل حار ( مقطع ) - حسب الرغبة 2 فص ثوم ( مقطع ) 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة ( مقطعة ) عصير 1 حبة ليمون ملعقة صغيرة حبق مجفف ملعقة صغيرة أوريغانو ( زعتر ) مجفف ملعقة صغيرة سكر 1 كوب ماء 2 مكعب مرقة دجاج 3 حبات فلفل حلو، بعدة ألوان حسب الرغبة ( مقطعة لشرائح كبيرة ) 4 صدور دجاج ( مقطعة لشرائح ) 4 ملاعق كبيرة زيت 3 حبات بصل ( مقطعة لشرائح نحيفة ) 1 ملعقة كبيرة صلصة ورسسترشاير فلفل وملح ( حسب الرغبة ) 8 قطع تورتيلا صلصة مكسيكية كريمة حامضة
طريقة التحضير:
- في وعاء قليل العمق، توضع حبات الفلفل الحار والثوم والكزبرة وعصير الليمون والحبق والأوريغانو والسكر والماء ومكعبا مرقة الدجاج والفلفل والملح، وتخلط جيداًً. - تضاف قطع الدجاج وتحرك وتغطى وتترك لتنتقع لمدة ساعة - ومفضل طيلة الليل في البراد. - يسخن الزيت في وعاء، ويصفى الدجاج ( مع الاحتفاظ بماء النقع )، ويقلى حتى يكتسب لوناً بيناً. يرفع من الوعاء ويترك جانباً. - باستخدام نفس الزيت، تقلى شرائح البصل حتى تذبل، ثم توضع جانباً، ويقلى الفلفل الحلو في نفس الوعاء لبضع دقائق، مع إضافة القليل من الزيت إن لزم الأمر. - يعاد وضع الدجاج والبصل ومرق النقع وصلصة ورسسترشاير إلى الوعاء. تطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى ينضح الدجاج. - يضاف الفلفل حسب الرغبة ويقدم مع التورتيلا والصلصة والكريمة الحامضة.
Sweet cHocolate
المقادير :
- 3 بيضات مخفوقة. - كوب من السكر. - 5 ملاعق طعام من الحليب السائل. - 4 ملاعق طعام من العسل. - ملعقة طعام من الخل. - ملعقة صغيرة من صودا الخبز. - 3 أكواب من الدقيق.
الطريقة :
- يخفق صفار البيض قليلا، ويضاف السكر والحليب والعسل والخل وصودا الخبز، ويطهى الجميع معاً، شرط التحريك باستمرار بواسطة ملعقة خشبية إلى أن تظهر الفقاقيع. - ترفع القدر عن النار ويضاف الدقيق تدريجياً، يخلط الكل حتى الحصول على عجينة طرية، ويترك المزيج جانباً حتى يبرد. - تدهن صينية خبز مسطحة حجمها 50 – 60 سم بالزبدة والدقيق، تبسط فيها العجينة باستعمال اليدين، شرط غمسهما بالدقيق لتسطيح سطح العجينة. - تخبز العجينة في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت إلى أن يصبح سطحها ورديا وجافا.
القشدة :
- ملعقتا طعام من الدقيق وكوبان من الحليب، يطهيان معا ويترك المزيج جانباً حتى يبرد، ويخفق 150 غراماً من الزبدة في الخلاطة الكهربائية. - يضاف إليها الكاسترد المطهو تدريجيا، تضاف من ثم الفانيلا للحصول على قشدة الزبدة، وحين تنضج العجينة تصبح مماثلة للبسكويت. - تقسم أربعة أقسام ويتم حشو الأقسام الثلاثة بالقشدة فيما يترك سطح البسكويت خالياً لمد صلصة الشوكولا عليه.
صلصة الشوكولا :
- 200 غ من الشوكولا نصف المحلاة والمقطعة. - كوب من القشدة الطازجة. - ملعقة طعام من الزبدة.
الطريقة :
- تسخن القشدة في وعاء على نار متوسطة وذلك حتى درجة الغليان، تطفأ النار وتضاف وقطع الشوكولا التي تترك حتى تذوب بحرارة القشدة. - يخلط المزيج جيداً بواسطة ملعقة خشبية وتضاف إليه ملعقة من الزبدة، نخلط المزيج مجدداً ونضعه جانباً حتى يبرد لمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى ثلاثة أرباع الساعة. - ثم نضع الصلصة على سطح البسكويت وأطرافه، وحين تبرد يقطع الجاتوه قطعاً ويقدم مع العصير الطازج..
توقيع فديتني
التعديل الأخير تم بواسطة فديتني ; 11-04-2007 الساعة 11:54 PM.
.. اللعب .. ينمى مدارك الطفل العقلية والاجتماعية ..
يذهب الخبراء والمختصون الى اعتبار أن اللعب يمثل مدخلاً أساسياً لنمو الطفل عقلياً ومعرفياً واجتماعياً.
ان الأطفال فى ألعابهم متعددون فهناك طفل غير مشارك وينزوى على نفسه أثناء لعب الآخرين ، وطفل وحيد وهو الذى يلعب بمفرده دون الاخرين ، أما الطفل المراقب فهو الذى يراقب اللعب ويتحدث إلى أفراد اللعبة دون المشاركة.
أن هناك أيضاً أنواع متعددة للعب فهناك "لعب تقليدي" الذى يقوم فيه الطفل بتقليد أدوار الكبار ومن هنا يكتسب "القدوة فى حياته" ، وهناك "لعب اجتماعي" وهو الذى يتعرف فيه الأطفال على أقرب الناس وهنا يتعلم الحوار والمشاركة فى تبادل الأدوار.
ويعتبر التليفزيون وسيلة لتوصية مشاعر وتكوين شخصية الطفل واقناعه بسلوكيات وثقافة معنية وبذلك يكون التليفزيون شريكاً أساسى للأبوين فى تربية أطفالهم ، الى جانب المدرسة.
وتفيد الدراسات بأن الطفل يتعلم من وسائل التسلية والترفيه الممثلة فى البرامج أكثر ما يتعلم من البرامج التعليمية وخاصة فى مرحلة الطفولة.
/
.. الطفل يتطبع بسلوك الأم ..
كشفت دراسة حديثة عن أن أسلوب حياة الأم خلال فترة الحمل يلعب دورا مهما فى تحديد سلوك طفلها بعد ذلك.
وأكد خبراء ان استعداد الأطفال للعنف يبدأ معهم فى المهد، وهو الأمر الذى قلما يهتم به الخبراء اثناء دراستهم لأسباب العنف عند الأطفال والشباب، الذى يرجعونه غالبا الى غياب الهدف وأفلام الفيديو التى تتميز بالعنف.
وأوضح خبير متخصص فى علم النفس والتربية ان الطفل فى عمر 18 شهرا يكون فى أقصى درجات العنف، حيث يعض ويخربش ويلقى بالأشياء فى كل مكان ويضرب بكثرة وبشكل عنيف. ويستمر هكذا حتى سن الخامسة.وأضاف الخبير ان الطفل يبدأ بعد هذا العمر فى تطوير قدراته على تنفيذ رغباته من دون اللجوء إلى العنف.
وأرجع مسألة العنف عند الأطفال الى عدة أسباب سواء كانت فى الجينات أو فى البيئة المحيطة بالطفل، مشددا على ان المشكلات الاجتماعية والتربية بشكل غيلب عليه العنف تساهم فى زيادة توجه الطفل نحو العنف.
توقيع فديتني
التعديل الأخير تم بواسطة فديتني ; 11-04-2007 الساعة 11:40 PM.